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健康教育

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重污染天气黄色预警健康提示

发布科室:环境与学校卫生科      发布时间:2021-01-11 13:29:18      信息来源:成都市疾控中心      阅读次数:2262      

    我市于2021年1月11日0时启动重污染天气黄色预警。针对重污染天气人群健康防护,成都市疾病预防控制中心温馨提示:

    一、重保暖,少外出。

    老人、儿童、孕妇及患有心、肺疾病的重点人群应尽量避免外出。必须出行时,可以选择佩戴口罩,注意正确选择和佩戴,及时更换;儿童和有呼吸困难症状的人群,应选择专用口罩。

    二、好习惯,强身体。

    不吸烟、少饮酒,选择清淡易消化的食物,多吃新鲜水果蔬菜,少吃刺激性食物。外出后要及时清洗面部及双手皮肤。

    三、爱清洁,减污染。

    应使用湿润的抹布、拖布打扫室内环境,避免扬尘。避免在室内吸烟,减少高温下煎、炒、炸等烹调活动。

    四、防疾病,保健康。

    冬季气候寒冷干燥,是呼吸道疾病高发季节。接种疫苗可预防相关呼吸道传染病,可根据个人情况选择疫苗接种,家长朋友要记得按免疫程序带娃娃打疫苗,我市60岁及以上老年人可享受市政府肺炎疫苗补助项目,以提高对呼吸系统疾病的抵抗力。

    五、少排放,低碳行。

    低碳出行,尽量选择公共交通,减少私人汽车出行。主动执行公共场所禁烟条例,不在公共场所吸烟。

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